Un programme complet de remise en forme
réalisé sur mesure
et en fonction de vos besoins
Le programme Body'm
Un programme sur mesure
Il n'y a jamais eu de meilleur moment que maintenant pour être en forme, jeune, moins jeune, senior, sportif, non sportif...
Un programme adapté à votre quotidien, en fonction de vos besoins, de votre métabolisme ...
Nutrition
Pas de régime ! On rééquilibre les assiettes, on apporte au corps les bons apports au bon moment (vitamines, minéraux, hydratation). Chaque détail à sont importance et fait la différence.
Sessions de renforcement musculaire
Seul ou collectif, adapté en fonction de chacun, une activité physique est nécessaire, le PNNS (Programme Nutrition Santé) recommande 30 minutes d'activité physique par jour.
Coaching en rééquilibrage alimentaire
Basé sur les méthodes du concept 80% nutrition 20 % sport, de précieux conseils vous seront apportés ainsi qu'un groupe de soutien.
Un suivi régulier
Vous ne serez pas seul dans cette démarche.
Un suivi régulier avec inpédancemètre, mensuration, photo avant / après permet de réajuster le programme tous les 15 jours.
Des résultats
100% RÉSULTATS, c'est avec toute cette plus value que je m'engage à vous apporter un réel changement, de meilleurs connaissances au travers des événements et formations proposé par l'ensemble de l'équipe.
Vous souhaitez en savoir plus ?
Rencontrons-nous pour réaliser ensemble
votre bilan santé bien-être !
Votre premier bilan
bien-être offert
Nous dressons ensemble un bilan de santé en fonction de votre mode de vie.
Des conseils vous seront transmis ainsi qu’une proposition de programme de remise en forme.
A propos de Body’M
Expert en transformation physique et physiologique, je vous accompagne dans votre programme de remise en forme en vous permettant d’accéder à un style de vie plus sain et plus actif au quotidien.
Dimitri Moreau
Suivez-nous sur les réseaux sociaux !
Téléphone
06 46 88 77 82
contact@bodym.fr
Adresse
COURTHÉZON - 84350